ENTRENAMIENTO PERSONAL

MEJORAMOS TU CUERPO, TU SALUD Y TU CALIDAD DE VIDA

“Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.”

¿QUÉ HACEMOS?

MUEBT es una empresa especializada en el desarrollo e implementación de programas individualizados de actividad física orientados a la mejora de la salud y la calidad de vida.

Después de analizar el OBJETIVO de cada cliente y sus antecedentes y condicionantes personales, elaboramos un programa individualizado con los contenidos a trabajar para la consecución de dicho objetivo. El programa se implementa mediante SESIONES PRESENCIALES, formación, trabajo general en domicilio, asesoramiento continuado, control y seguimiento, comunicación y evaluación de los contenidos trabajados.

Todos nuestros programas son APTOS PARA CUALQUIER EDAD Y CONDICIÓN FÍSICA. Cualquier persona puede beneficiarse de un programa de actividad física individualizada ya que la propia filosofía de nuestro trabajo así lo posibilita.

NUESTROS PROGRAMAS

ACTIVIDAD FÍSICA ADULTOS

Programas destinados a la mejora de la fuerza, la movilidad articular, la coordinación, la resistencia, el equilibrio y la agilidad en la edad adulta.

PREVENCIÓN DE LESIONES

Programas enfocados a la disminución de la incidencia de los factores de riesgo (fundamentalmente intrínsecos) en las lesiones más comunes, mediante ejercicios específicos y estrategias de actuación.

REENTRENAMIENTO POSTLESIÓN

Programas orientados a la preparación física específica necesaria para volver a realizar una actividad deportiva concreta o general después de una lesión reciente o antigua.

RUNNING

Programas orientados a la iniciación al running, preparación de eventos específicos (maratón, medio maratón, 10k, etc.) y reentrenamiento postlesión.

PREPARACIÓN FÍSICA ORIENTADA

Programas específicos de preparación física orientados a una actividad deportiva concreta.

ACONDICIONAMIENTO GLOBAL

Programas orientados al desarrollo físico global mediante ejercicios funcionales.

¿DÓNDE ESTAMOS?

617235168

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Calle Canteras,25. Ansoáin

info@muebt.com

www.muebt.com

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