ACTIVIDAD FÍSICA ADULTOS

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Programa diseñado EXCLUSIVAMENTE para personas en edad adulta. Ejercicios suaves y controlados orientados a la mejora de las capacidades físicas, la coordinación y el equilibrio.

RECOMENDADO PARA:

Personas en edad adulta y con autonomía.

NÚMERO DE PERSONAS POR SESIÓN:

Máximo OCHO personas por sesión. Atención exlcusiva.

DURACIÓN DE LA SESIÓN:

Aproximádamente 45 minutos.

EDAD RECOMENDADA:

50 – 90 años.

NIVEL DE INTENSIDAD:

ADAPTADO al cliente. BAJO.