Sistema de entrenamiento diseñado para la mejora del equilibrio, la propiocepción, la fuerza general y la coordinación. Ejercicios funcionales. Material funcional.
Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Prevención de lesiones debidas a la pérdida de fuerza y equilibrio. Mejora del control corporal. Mejora del equilibrio. Idel tanto para población adulta como de mediana edad.
