ENTRENAMIENTO GRUPO REDUCIDO CENTRO ATLAS SALUD INTEGRAL DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:Entrenamiento de las capacidades físicas. Orientado a la salud. Fuerza, movilidad. RECOMENDADO PARA:Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Prevención y readaptación de lesiones de espalda. Mejora del control corporal. NÚMERO DE PERSONAS POR SESIÓN:DOS – TRES personas por sesión. DURACIÓN DE LA SESIÓN:Aproximádamente 60 minutos. EDAD RECOMENDADA:20 – 60 años. NIVEL DE INTENSIDAD:ADAPTADO al cliente. MEDIO – ALTO.
ENTRENAMIENTO GRUPO REDUCIDO CENTRO ATLAS SALUD INTEGRAL DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:Entrenamiento de las capacidades físicas. Orientado a la salud. Fuerza, movilidad. RECOMENDADO PARA:Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Prevención y readaptación de lesiones de espalda. Mejora del control corporal. NÚMERO DE PERSONAS POR SESIÓN:DOS – TRES personas por sesión. DURACIÓN DE LA SESIÓN:Aproximádamente 60 minutos. EDAD RECOMENDADA:20 – 60 años. NIVEL DE INTENSIDAD:ADAPTADO al cliente. MEDIO – ALTO.
