ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Entrenamiento de las capacidades físicas. Orientado a la salud. Fuerza, movilidad.

RECOMENDADO PARA:

Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Prevención y readaptación de lesiones de espalda. Mejora del control corporal.

NÚMERO DE PERSONAS POR SESIÓN:

UNA persona por sesión. Atención exlcusiva.

DURACIÓN DE LA SESIÓN:

Aproximádamente 60 minutos.

EDAD RECOMENDADA:

20 – 60 años.

NIVEL DE INTENSIDAD:

ADAPTADO al cliente. MEDIO – ALTO.