PILATES DUO

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Pilates suelo. Basado en método pilates y entrenamiento del core. Materiales funcionales.

RECOMENDADO PARA:

Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Prevención y readaptación de lesiones de espalda. Mejora del control corporal.

NÚMERO DE PERSONAS POR SESIÓN:

DOS personas por sesión. Atención exlcusiva.

DURACIÓN DE LA SESIÓN:

Aproximádamente 60 minutos.

EDAD RECOMENDADA:

10 – 70 años.

NIVEL DE INTENSIDAD:

ADAPTADO al cliente. BAJO – MEDIO – ALTO.