Entrenamiento global del cuerpo utilizando como medio principal el TRX (material de entrenamiento en suspensión). Mejora de la coordinación y el equilibrio. Ejercicios globales.
Todo tipo de personas que deseen mejorar su salud. Mejora de la coordinación, fuerza y equilibrio en población adulta. Mejora del control corporal. Preparación para puestos de trabajo específicos.
